BIPOLAR

Pengertian Gangguan Bipolar 

Gangguan bipolar adalah salah satu masalah kejiwaan yang membuat penderitanya mengalami perubahan suasana hati secara fluktuatif dan drastis. Misalnya dari yang murung, tiba-tiba bisa berubah menjadi sangat bahagia atau sebaliknya.

Pada fase turun atau yang disebut sebagai periode depresi, penderita gangguan bipolar biasanya akan terlihat sedih, lesu, dan tidak bergairah. Sedangkan pada fase naik atau mania, penderita kondisi ini bisa menjadi sangat bersemangat, enerjik, dan banyak bicara.

Jika dilihat dari perputaran episode suasana hati, ada penderita gangguan bipolar yang mengalami keadaan normal di antara mania dan depresi. Meski begitu, ada sebagian penderita yang mengalami perputaran cepat dari fase ke fase tanpa adanya periode normal. Tiap fase gejala yang tergolong parah dapat berlangsung hingga beberapa minggu.

Pada gangguan bipolar, ada juga penderita yang mengalami mania dan depresi secara bersamaan. Misalnya, ketika penderita merasa sangat berenerjik, di saat bersamaan dirinya juga merasa sangat sedih dan putus asa. Gejala yang jarang terjadi ini dinamakan dengan periode campuran.

Penyebab gangguan bipolar

Hingga kini para ahli belum mengetahui penyebab terjadinya gangguan bipolar. Namun mengenai gejala mania atau depresi pada penderitanya, diduga turut dipicu oleh beberapa faktor seperti adanya kelainan pada zat pengantar sinyal di otak.

Faktor pemicu lain yang tidak boleh dianggap enteng adalah stres. Banyak kasus gangguan bipolar yang terjadi pada penderita yang sering mengalami tekanan dalam hidupnya.

Selain stres, gaya hidup yang tidak baik diduga turut memiliki dampak terbentuknya gangguan bipolar dalam diri seseorang, misalnya kecanduan minuman keras dan penyalahgunaan obat-obatan.

Diagnosis gangguan bipolar

Dalam mendiagnosis gangguan bipolar, psikiater akan mencoba mengumpulkan keterangan, baik dari pasien langsung maupun dari keluarga. Psikiater akan bertanya seputar gejala, riwayat kesehatan pasien, dan riwayat kesehatan keluarganya. Misalnya apakah ada anggota keluarga pasien yang mengidap kondisi sama. Selain itu, dokter mungkin melakukan tes darah dan tes urin untuk memastikan gejala yang ada bukan disebabkan oleh penyakit lain.

Pengobatan gangguan bipolar

Tujuan pengobatan gangguan bipolar adalah untuk menurunkan frekuensi terjadinya episode-episode mania dan depresi agar penderita dapat hidup secara normal dan membaur dengan lingkungan. Selain memperbaiki pola hidup, rencana pengobatan biasanya mencakup pemberian obat-obatan yang dikombinasikan dengan penanganan lain misalnya terapi psikologispsikologis.

Gejala Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar merupakan salah satu penyakit kejiwaan yang menyebabkan penderita mengalami perubahan suasana hati secara drastis dari mania menjadi depresi atau sebaliknya. Karena itu gejala yang muncul pada penderita dengan kondisi ini akan tergantung kepada fase suasana hati mana yang tengah dia alami.

Gejala-gejala pada fase mania

Fase mania ditandai dengan kenaikan suasana hati secara signifikan sehingga menyebabkan penderita gangguan bipolar yang mengalaminya akan merasa sangat gembira dan bersemangat. Mereka merasa sangat berenerjik dan merasa tidak lelah walau kurang tidur. Kondisi-kondisi itu membuat mereka menjadi banyak bicara dengan sangat cepat dan mengalami peningkatan libido.

Mania juga membuat ego penderita menjadi tinggi sehingga tidak jarang mereka menjadi mudah tersinggung dan terusik, merasa dirinya sangat penting, merasa sangat bangga terhadap dirinya sendiri, dan dapat melakukan hal-hal sembrono seperti menghabiskan tabungan atau membuat keputusan besar yang berisiko tinggi atau yang merugikan diri sendiri maupun orang lain.

Kadang-kadang pada kasus bipolar yang parah, penderita juga bisa mengalami gejala psikotik berupa delusi dan halusinasi. Saat berhalusinasi, seseorang akan merasa seperti mendengar atau melihat sesuatu yang sebenarnya tidak ada, dan saat mengalami delusi, seseorang akan meyakini sesuatu yang pada umumnya tidak masuk akal atau tidak benar.

Gejala-gejala pada fase depresi

Kebalikan dari fase mania adalah fase depresi. Fase ini ditandai dengan penurunan suasana hati secara signifikan, sehingga penderita bipolar akan merasa sangat sedih, cemas, sulit tidur, merasa bersalah, pesimis, dan cenderung putus asa. Jika gejala ini makin parah, dikhawatirkan penderita dapat menyakiti dirinya sendiri atau bahkan bunuh diri.

Fase depresi juga dapat membuat penderita gangguan bipolar menjadi sulit untuk berkonsentrasi dan mengalami penurunan daya ingat, sehingga tidak jarang prestasi atau produktivitas mereka menjadi menurun.

Fase depresi juga dapat membuat hubungan penderita bipolar dengan orang-orang terdekat menjadi rusak akibat hilangnya minat penderita terhadap aktivitas sehari-hari dan menarik diri dari kehidupan sosial.

Jika dilihat dari perputaran episode suasana hati, ada beberapa penderita gangguan bipolar yang mengalami periode normal di antara mania dan depresi. Meskipun begitu, ada sebagian penderita yang mengalami perputaran cepat dari fase ke fase tanpa adanya periode normal. Tiap fase yang tergolong parah dapat berlangsung hingga beberapa minggu.

Pada gangguan bipolar, ada juga penderita yang mengalami mania dan depresi secara bersamaan. Misalnya, ketika penderita merasa sangat berenerjik, di saat bersamaan dirinya juga merasa sangat sedih dan putus asa. Gejala yang jarang terjadi ini dinamakan dengan periode campurancampuran.

 SUMBER : http://googleweblight.com/?lite_url=http://www.alodokter.com/gangguan-bipolar/gejala&lc=id-ID&s=1&m=873&host=www.google.co.id&ts=1460450332&sig=APY536yI2In-3qnMZMH3kz529zlr-FESNg

KANTONG SEMAR

KANTONG SEMAR

Genus Nepenthes ( Kantong semar, bhs Inggris : Tropical pitcher plant ), yang terhitung dlm familia monotipik, terdiri dari 130 spesies dan belum terhitung hibrida alami ataupun buatan. Genus ini adalah tumbuhan karnivora di lokasi tropis Dunia Lama, saat ini mencakup negara Indonesia, Republik Rakyat Cina sisi selatan, Indochina, Malaysia, Filipina, Madagaskar sisi barat, Seychelles, Kaledonia Baru, India, Sri Lanka, dan juga Australia. Habitat dengan spesies paling banyak adalah di pulau Borneo dan Sumatra.

Ciri-ciri dan Jenis Kantong Semar

Tumbuhan ini bisa tumbuh mencapati tinggi 15-20 m dengan langkah memanjat tanaman yang lain, meskipun ada sebagian spesies yang tak merambat keatas. Pada ujung daun ada sulur yang bisa termodifikasi membentuk kantong, yakni alat perangkap yang dipakai utk mengonsumsi mangsanya ( contohnya serangga, pacet, anak kodok ) yang masuk ke dlm.

Biasanya, Nepenthes mempunyai tiga jenis wujud kantong, yakni kantong atas, kantong bawah, dan kantong roset. Kantong atas yaitu kantong dari tanaman dewasa, umumnya berupa corong atau silinder, tak mempunyai sayap, tak memiliki warna yang menarik, sisi sulur menghadap ke belakang dan bisa melilit ranting tanaman lain, kantong atas seringkali menangkap hewan yang terbang layaknya nyamuk atau lalat, kantong type ini jarang apalagi tak didapati pada sebagian spesies, perumpamaannya N. ampullaria. Kantong bawah yaitu kantong yang dihasilkan di bagian tanaman muda yang umumnya tergelatak diatas tanah, mempunyai dua sayap yang berperan sbg alat bantu untuk serangga tanah layaknya semut utk memanjat mulut kantong dan selanjutnya tercebur dlm cairan berenzim didalamnya, adapun kantong roset, mempunyai wujud yang sama layaknya kantong bawah, tetapi kantong roset tumbuh di bagian daun berupa roset, perumpamaan spesies yang mempunyai kantong type ini yaitu N. ampullaria dan N. gracilis. Sebagian tanaman kadang-kadang mengeluarkan kantong sedang yang berupa layaknya campuran kantong bawah dan kantong atas.

Tanaman ini mempunyai penyebaran yang amat luas dari tepi pantai hingga dataran tinggi, di karenakan inilah nepenthes dibagi dlm dua type yakni type dataran tinggi dan type dataran rendah, walau umumnya spesies tumbuh di dataran tinggi. Spesies yang tercatat tersebut tumbuh di ketinggian sangat tinggi yaitu N. lamii yakni di ketinggian 3, 520 m.

Umumnya spesies tumbuh di area dengan kelembapan tinggi dan sinar dengan tingkat menengah sampai tinggi. Sebagian spesies layaknya N. ampullaria tumbuh di area yang teduh dengan tak terlampau banyak sinar, namun N. mirabilis tumbuh di tempat yang terbuka dengan sinar yang berlimpah. Tanah area tumbuh nepenthes umumnya miskin hara dan asam. Sebagian spesies tumbuh di area yang amat beracun untuk tanaman lain layaknya N. rajah yang tumbuh pada tanah dengan kandungan logam berat dan N. albomarginata yang bisa tumbuh pada pantai berpasir di zona yang terkena siraman air laut, sebagian spesies tumbuh epifit layaknya N. inermis yang tumbuh tanpa bersentuhan dengan tanah.

Manfaat Kantong Semar

Manfaat dari Kantong Semar sangatlah bermacam. Tak hanya sbg tanaman hias, tanaman ini juga mempunyai manfaat yang tak kalah mutlak. Diantaranya yaitu sbg indikator iklim. Bila pada satu lokasi atau areal ditumbuhi oleh Nepenthes gymnamphora, artinya lokasi tsb tingkat curah hujannya cukup tinggi, kelembapan diatas 75 persen, tanahnya lalu miskin unsur hara.

Tumbuhan Obat Tanaman ini bisa juga jadi tumbuhan obat. Cairan dari kantong yang tetap tertutup, dipakai sbg obat batuk. Air rebusan akar dan cairan dlm kantong yang tetap tertutup digunakan juga sbg obat sakit perut, menghindar ngompol, luka bakar dan menyembuhkan sakit mata. Disamping itu, Nepenthes juga jadi sumber air minum untuk petualang maupun pendaki gunung yang kehausan.

Kantong semar type N. gymnamphora adalah sumber air yang layak minum di karenakan pH-nya netral ( 6-7 ) dengan situasi kantong yang tetap tertutup, di karenakan kantong yang terbuka telah terkontaminasi jasad serangga yang masuk ke dlm, pH-nya 3 dan terasa masam.

Ada juga penduduk yang memakainya sbg pengganti tali. Batang dari Kantong Semar ini dapat dipakai sbg pengganti tali untuk pengikat barang.

Dengan keunikan dan keindahannya, tidak salah beberapa orang yang pingin memeliharanya. Tetapi, umumnya yang diperjualbelikan terutama di tempat aslinya Sumatera, tetap adalah Nepenthes yang di ambil segera dari alam, tidak dari hasil penangkaran atau budidaya.

Hal tsb amatlah memprihatinkan mengingat habitat asli dari Kantong Semar terancam oleh kebakaran, pembalakan, pembukaan lahan hutan, dan konversi lahan sebagai pemukiman.

Eksploitasi Nepenthes dari alam untuk keperluan ekonomi semata dan degradasi hutan yang mengancam habitat alami dari Nepenthes, memperburuk keberadaan dari Kantong Semar di alam. Kantong Semar terhitung tumbuhan yang langka dan mendekati kepunahan. Apalagi LIPI menginformasikan, sebagian spesies tanaman ini sbg tanaman sangat langka di Indonesia.

Karena itu dilindungi menurut Undang-undang No. 5 Th. 1990 perihal Konservasi Sumberdaya Hayati dan Ekosistemnya. Juga ketentuan Pemerintah Nomer 7 Th. 1999 perihal Pengawetan Type Tumbuhan dan Juga Satwa. Covention of International Trade in Endangered Species atau bisa disingkat CITES, mengategorikannya dlm Appendix-1 ( 2 spesies ) dan Appendix-2. Itu artinya semua wujud aktivitas perdagangan amat dibatasi. ( berbagifun )

Cara Budidaya Tanaman Hias Kantong Semar

• Media tanam

Media kantong semar ini seperti tanah ataupun sekam bakar yang sangat lembab. Media penanaman tidak perlu terlalu padat namun juga tidak boleh kelebihan air atau mengalami kekeringan. Media yang digunakan dengan menyampurkan media seperti cocopeat serta sekam bakar. Perbandingannya 1:1. Namun agar mendapatkan hasil yang lebih baik, Anda bisa menaruh tanaman ini di tempat yang memiliki 50 hingga 80 persen paparan sinar matahari.

• Stek batang

Selain Anda bisa membeli biji, jika ingin memperbanyak tanaman ini, Anda bisa menggunakan stek batang, dan untuk melakukannya terlebih dahulu Anda harus melakukan pemilihan induk tanaman. Induk tanaman yang dipilih memiliki umur kurang lebih 1 tahun, dengan tinggi minimal 1 meter. Setelah Anda menemukan indukan yang baik, Anda bisa memotong batangnya sekitar 15 cm. Setelah melakukan pemotongan helai daun, Anda bisa mengurangi penguapan. Potong ujung untuk mempermudah pangkal stek agar masuk ke media.

• Nutrisi tanaman

Mungkin kantong semar memang sedikit berbeda dengan berbagai tanaman lainnya. Jika tanaman lain memerlukan pupuk yang sangat berlimpah, tanaman ini yang merupakan tanaman karnivora bisa mendapatkan berbagai asupan nutrisi dari serangga yang mereka dapatkan. Biasanya di dalam kantong ini membutuhkan fosfor, garam, nitrogen ataupun kalium. Kantong semar memperoleh segala asupan gizi ini dari serangga yang terjebak di dalam kantong. Zat nitrogen serta zat yang lainnya ini yang biasanya menjadi nutrisi untuk kelangsungan hidup dari kantong semar.

• Pemilihan jenis

Kantong semar tidak hanya memiliki sebuah jenis. Tanaman ini memiliki kurang lebih 130 spesies. Spesies yang sangat sering dikembangkan seperti Mirabilis, Nepenthes Gracilis, Reinwartiana. Spesies ini sangat sering dikembangkan dikarenakan memiliki warna serta bentuk yang sangat menarik, jika di bandingkan dengan berbagai jenis lainnya.

• Merawat kantong semar

Setelah melakukan penanaman, Anda perlu melakukan perawatan kantong semar. Seperti:

1. Hindarkan tanaman dari paparan sinar matahari yang terlalu banyak,
2. Sirami secara teratur, jangan biarkan media terlalu kering dan jangan biarkan media terlalu basah,
3. Taruh di dalam pot yang berukuran sedang, saat pembibitan, Anda bisa menaruhnya di polybag kemudian ketika tanaman mulai tumbuh, Anda bisa memindahkannya di dalam pot yang berukuran sedang. Pemindahan ke dalam pot saat tanaman telah memiliki 3 hingga 4 daun

SUMBER : http://www.satwa.net/542/kantong-semar-ciri-ciri-manfaat-dan-jenis-kantong-semar.html

PLANET MIRIP BUMI

KEPLER – 186F

Astronom menemukan planet paling menyerupai bumi yang mereka sebut "zona layak huni." Terletak di wilayah beriklim sedang di mana air yang dapat menopang kehidupan bisa hadir dalam bentuk cairan.

Kepler, teleskop ruang angkasa NASA telah menemukan delapan planet asing di ‘Zona Goldilocks’ yang mengorbit diantara bintang pada jarak yang dekat,  kemungkinan memiliki unsur air, dan kehidupan.

Dua  Planet yang baru ditemukan, dijuluki ‘Kepler-438b’ dan ‘Kepler-442b’, (disebut Exoplanets, red)  paling mirip Bumi, yang pernah ditemukan ilmuwan. Kedua planet tersebut mengorbit sekitar bintang  ‘Red Dwarf’,  sedikit lebih dingin dan lebih kecil dari Matahari kita.

Menurut riset yang dipublikasikan melalui jurnal sains Amerika, planet yang diberi nama Kepler-186f terdeteksi oleh para ilmuwan dengan menggunakan teleskop Kepler milik NASA.

Planet ini kurang lebih 10 persen lebih besar dari bumi dan terletak sekitar 500 tahun cahaya dari konstelasi Cygnus. Spekulasi bahwa planet ini mungkin mengandung air, sebuah komponen penting untuk hidup, menandai langkah maju yang signifikan dalam mencari lokasi layak huni di luar sistem tata surya bumi.

"Sepupunya bumi"

Astronom mengatakan Kepler-186f terletak di tepi luar wilayah bersuhu layak huni, yang berarti danau, sungai atau lautan dapat eksis tanpa membeku atau mendidih.

"Yang membuat temuan ini menarik adalah planet berukuran seperti bumi ini, satu dari lima planet yang mengorbiti sebuah bintang, yang lebih sejuk dari matahari, terletak di wilayah beriklim sedang di mana air dapat hadir dalam bentuk cairan," ujar ketua tim Elisa Quintana dari Pusat Riset Ames NASA.

Sketsa menunjukkan teleskop antariksa Kepler milik NASA yang bertugas mencari eksoplanet

Namun ia lebih menganggap planet ini sebagai "sepupunya bumi" dan bukan kembaran bumi karena mengorbiti bintang yang lebih redup dan lebih kecil dari matahari, yang kemungkinan besar lebih dingin dari bumi.

Ukurannya pas

Ukuran Kepler-186f juga menjadi aspek signifikan dalam penemuan karena ukuran planet penting dalam memprediksi komposisi permukaan serta atmosfernya. Planet-planet yang besarnya lebih dari 1,5 kali ukuran bumi, acapkali menarik lapisan hidrogen tebal yang membuat planet menyerupai raksasa gas seperti Jupiter atau Saturnus. Planet yang lebih kecil punya peluang lebih besar untuk mengandung bebatuan.

Kepler-186f adalah satu dari lima planet yang mengorbiti bintang Keplar-186. Ukurannya kesemuanya kurang lebih sebesar bumi, namun letak planet lainnya terlalu dekat dengan bintang untuk dapat menopang kehidupan. Teleskop antariksa Kepler telah menemukan 961 planet sejak mulai beroperasi bulan Maret 2009. Hanya beberapa yang berada di zona layak huni dan semuanya tampak lebih besar dari bumi.

SUMBER : http://m.dw.com/id/planet-paling-mirip-bumi-ditemukan/a-17576958

MITOS? PERCAYA ATAU TIDAK?

MITOS KEBUN RAYA BOGOR

Taman luas rimbun dengan pepohonan. Tempat ideal untuk bercengkrama dengan keluarga, atau pun dengan kekasih. Kebun Raya Bogor salah satu tempat dengan karakteristik tersebut. Di mana tempat pasangan muda mudi berucap cinta dan merayu. Tapi taukah, ada mitos yang diyakini masyarakat sekitar bahwa kisah cinta bisa dimulai dan bahkan putus di Kebun Raya Bogor. Ada yang menyatakan Kebun Raya Bogor adalah tempat menemukan pendamping hidup sejati. Tetapi jangan senang dulu, karena cintamu juga bisa kandas dan karam di sini.

Percaya atau tidak banyak yang meyakini jika pacaran di Kebun Raya ini akan berakhir kandas. Jembatan gantung merah di Kebun Raya disebut sebagai penyebabnya. Mitos keberadaan jembatan gantung yang tak jauh dari taman garuda ini hingga kini masih menyimpan banyak tanda tanya.
Menarik memang, mungkin karena banyak dari pengunjung Kebun Raya Bogor ini adalah pasangan muda– mudi. Oleh karena itu, masyarakat juga sering menyebut Kebun Raya Bogor ini dengan Kebun Jodoh.

Jembatan gantung ini memang tergolong istimewa. Penahan utama jembatan ini adalah kabel besi fleksibel yang terbentang antara satu sisi dengan sisi yang lain. Dengan model gantung tersebut, jembatan bisa merentang dengan jarak yang cukup jauh tanpa harus membuat pilar-pilar kuat yang menyangganya di tengah-tengah. Salah satu contoh gantung yang paling terkenal adalah The Golden Gate of San Fransisco.

Mitos yang berkembang di situ adalah bila sepasang kekasih berjalan menyeberangi Jembatan Merah, maka dipercaya tidak lama kemudian hubungan percintaannya berakhir. Namun sebaliknya, bila berjalan di Jembatan Cinta bukan bersama kekasih melainkan hanya teman, jika berpacaran dipercaya akan langgeng dan bahkan bisa sampai ke jenjang pernikahan.

Tempat kedua yang masih berhubungan dengan mitos percintaan ialah Pohon Jodoh. Tempatnya pun tidak jauh dari Jembatan Merah. Pohon Jodoh sebenarnya hanya dua pohon besar yang kebetulan berdampingan. Di bawah kedua pohon tersebut terdapat bangku taman. Pohon yang berada di sebelah kiri adalah Meranti yang mempunyai kulit kasar dan berwarna gelap. Sedangkan pohon yang satu lagi adalah beringin dengan kulit licin berwarna coklat.

Melihat perbedaan warna kulit ini katanya menggambarkan sepasang pengantin, sehingga banyak orang yang menyebutnya sebagai Pohon Jodoh. Konon, bila kita duduk di bawah Pohon Jodoh itu bersama pasangan, maka hubungan kasih akan langgeng.

Menurut beberapa orang, mitos tersebut berasal dari pengunjung itu sendiri yang sengaja membuat cerita seperti sedemikian rupa. Memang ada beberapa orang yang memercayai mitos tersebut. Misalnya, dari pengalamannya saat berjalan–jalan dengan kekasihnya dan tidak berapa lama kemudian mereka putus pacaran.

SUMBER : 

1. http://topieks.blogspot.co.id/2014/03/mitos-yang-ada-pada-kebun-raya-bogor.html

2. http://m.merdeka.com/peristiwa/pacaran-di-kebun-raya-bikin-putus-mitos-atau-fakta.html osts/putus-cinta-di-kebun-raya-bogor-mitos-atau-fakta-2tEq

BE YOURSELF !

JUST BE YOURSELF

Pertama, setiap manusia diciptakan dengan potensi uniknya masing-masing. Mungkin, kadang kita merasa bahwa diri kita tidak cukup baik, dan karenanya lebih baik menjadi orang lain saja. Kita melihat kesuksesan orang lain, keahlian, kepopuleran, kebaikan, dan keluasan wawasan mereka, kemudian melihat diri kita dan merasa kecewa. Kita merasa iri dengan bakat orang lain yang tidak kita miliki, dengan segala kelebihan mereka yang rasanya tidak ada pada diri kita. Namun, itu sebenarnya disebabkan karena kita belum sungguh mengenal diri kita.

Kedua, mengabaikan diri kita yang sebenarnya dan berusaha mengubah diri sesuai dengan apa yang tampaknya lebih dapat diterima dan dianggap keren oleh masyarakat pada umumnya, akan menyakiti diri kita sendiri. Kita akan semakin menjauhi diri sendiri, menutup telinga dari keinginan hati yang terdalam, mengebalkan diri terhadap panggilan jiwa, demi memenuhi ekspektasi publik atau kadang bahkan orang-orang yang kita cintai. Akibatnya, kita tidak lagi peka dalam merasakan hidup. Kita menjadi seperti mati rasa, bergerak tanpa jiwa. Kita mungkin merasa diterima, tetapi jauh di dalam hati, kita tidak bahagia.

Hanya diri kita yang bisa menjadi kita yang terbaik. Menjadi diri sendiri memang membutuhkan usaha dan keberanian. Kita harus bersedia mendengarkan dan menerima pikiran-pikiran tergelap kita. Kita juga harus mencoba mengikuti keinginan terdalam kita (misal, seorang pria yang ingin operasi kelamin karena merasa bahwa jiwanya adalah wanita) walaupun mendapatkan tekanan dari keluarga atau lingkungan di sekitar kita. Menjadi diri sendiri memang memiliki resiko sendiri. Tetapi, di jaman yang makin terbuka ini, sekarang adalah saat yang paling kondusif untuk mencoba menjadi diri sendiri, agar Anda bahagia dan sejahtera secara psikologi.

Jadi, berhenti bertanya bagaimana cara mendapatkan apa yg kamu inginkan, karena jawaban yg kamu temukan hanyalah berusaha. Dari kegagalan kita dapat membaca apa yang salah dari diri kita. Berusaha dan berdoa hanya itulah kuncinya. Jangan takut mencoba hal yang baru, gapailah impianmu. Belajarlah mengucap syukur dari hal-hal baik di hidupmu. Belajarlah menjadi kuat dari hal-hal buruk di hidupmu. Jika kamu telah mencoba untuk mengubah sesuatu tapi tetap tak berhasil, cobalah mengubah pandanganmu. Tak seorang pun punya kemampuan tuk melakukan hal sempurna, tapi setiap orang diberi banyak kesempatan tuk melakukan hal yg benar. Banyak orang tidak bisa menghargai orang lain hanya karena mereka tidak bisa menghargai dirinya sendiri.  Jangan pernah biarkan dirimu sendiri menilai rendah dirimu, bahkan ketika orang lain sedang menghakimi. Believe in Yourself!

sumber:

1. http://www.psikoterapis.com/?en_menjadi-diri-sendiri-ditinjau-dari-sisi-psikologis%2C99

2. http://alifmagz.com/this-friday/mengapa-kita-harus-menjadi-diri-sendiri/

SEISHIN NO TOCHI "Golden Time"

SEISHIN NO TOCHI

          

  Seishin no tochi adalah salah satu komunitas Jepang yang ada di Universitas Gunadarma. Pada tanggal 21 Februari 2016 komunitas Jepang ini membuat event yang bernama SEISHIN NO TOCHI “ Golden Time” yang bertempat di Mangga Dua Square. Event pertama ini sukses dilaksanakan dan menarik masa ±500 orang. Acara berjalan dengan lancar.

            Acara ini dibuka oleh penampilan olahraga bela diri asal Jepang bernama Kenjutsu yang juga merupakan salah satu kegiatan yang dilaksanakan oleh komunitas Jepang Universitas Gunadarma kalimalang.

            SEISHIN NO TOCHI “ Golden Time” di meriahkan oleh para Guest Star dan Special Performance. Para peserta lomba juga ikut memeriahkan acara tersebut. Mulai dari lomba Costreet, Dance Cover, Sing Cover dan Fanart.

            Acara ini semakin meriah ketika penampilan dari Doki Doki Morning di atas panggung. Semua pengunjung ikut menari dan bernyannyi bersama. Ini adalah event pertama yang dilaksanakan oleh komunitas Jepang Universitas Gunadarma. Saya selaku panitia dan teman-teman dari komunitas ini berharap bisa membuat event kedua nanti di Universitas Gunadarma.

ORANG UTAN

Orangutan adalah spesies kera besar satu-satunya di Asia. Saat ini orangutan hanya hidup di Pulau Kalimantan dan Sumatera yang terbagi dalam dua spesies generik, Pongo pygmaeus dan Pongo abelii. 90% dari populasi orangutan ini hidup di Indonesia, sementara 10% sisanya dapat ditemukan di Sabah dan Sarawak, Malaysia. Di Sumatera, populasi terbesar ditemukan di ekosistem Leuser, sedangkan orangutan Borneo dapat ditemukan di Kalimantan Barat, Tengah dan Timur.

Berdasarkan studi genetika dari orangutan Borneo,terdapat tiga sub-spesies orangutan yang telah diidentifikasi, yaitu Pongo pygmaeus pygmaeus yang ditemukan di barat laut Borneo, Pongo pygmaeus wurmbii di Borneo bagian tengah, dan Pongo pygmaeus morio di timur laut Borneo. Dari ketiga sub-spesies orangutan Borneo tersebut, P.p. wurmbii merupakan sub-spesies dengan ukuran tubuh relatif paling besar, sementara P.p. morio adalah sub-spesies dengan ukuran tubuh relatif paling kecil.

Deskripsi Fisik

·        Orangutan Borneo adalah bagian dari keluarga besar kera dan merupakan mamalia arboreal terbesar.

·        Satwa ini memiliki rambut panjang dan kusut berwarna merah gelap kecoklatan, dengan warna pada bagian wajah mulai dari merah muda, merah, hingga hitam.

·        Berat orangutan Borneo jantan dewasa bisa mencapai 50 hingga 90 kg dan tinggi badan 1,25 hingga 1,5 m. Sementara jantan betina memiliki berat 30 - 50 kg dan tinggi 1 m.

·        Bagian tubuh seperti lengan yang panjang tidak hanya berfungsi untuk meraih makanan seperti buah-buahan, tetapi juga untuk berayun dari satu pohon ke pohon lainnya, menggunakan jangkauan dan kaki untuk pegangan yang kuat.

·        Pelipis seperti bantal yang dimiliki oleh orangutan Borneo jantan dewasa membuat wajah satwa ini terlihat lebih besar. Akan tetapi, tidak semua orangutan Borneo jantan dewasa memiliki pelipis seperti bantal.

·        Jakun yang dimiliki dapat digelembungkan untuk menghasilkan suara keras, yang digunakan untuk memanggil dan memberitahu keberadaan mereka.

Karakteristik unik orangutan, terutama kesamaannya dengan kita, memberikannya status unggulan yang dapat menarik orang untuk berpartisipasi dalam program konservasi. Sebagai penyebar benih yang efektif, orangutan berperan penting dalam menstabilkan hutan hujan, dan karena itu kehadirannya mencerminkan kesehatan ekosistem. Tingginya tingkat saling ketergantungan antara orangutan dan hutan hujan ini menyajikan tantangan besar bagi konservasi spesies. Jika orangutan bisa diselamatkan, beragam spesies lain yang hidup di hutan hujan juga dapat terselamatkan.

Meskipun orangutan termasuk hewan omnivora, sebagian besar dari mereka hanya memakan tumbuhan 90% dari makanannya berupa buah-buahan. Makanannya antara lain adalah kulit pohon, dedaunan, bunga, beberapa jenis serangga, dan sekitar 300 jenis buah-buahan^[

Selain itu mereka juga memakan nektar,madu dan jamur.  Mereka juga gemar makan durian, walaupun aromanya tajam, tetapi mereka menyukainya. Orangutan bahkan tidak perlu meninggalkan pohon mereka jika ingin minum. Mereka biasanya meminum air yang telah terkumpul di lubang-lubang di antara cabang pohon.

Biasanya induk orangutan mengajarkan bagaimana cara mendapatkan makanan, bagaimana cara mendapatkan minuman, dan berbagai jenis pohon pada musim yang berbeda-beda. Melalui ini, dapat terlihat bahwa orangutan ternyata memiliki peta lokasi hutan yang kompleks di otak mereka, sehingga mereka tidak menyia-nyiakan tenaga pada saat mencari makanan. Dan anaknya juga dapat mengetahui beragam jenis pohon dan tanaman, yang mana yang bisa dimakan dan bagaimana cara memproses makanan yang terlindungi oleh cangkang dan duri yang tajam.

Sumber: 

https://id.wikipedia.org/wiki/Orang_utan

http://orangutan.or.id/ID/orangutan/about-orangutan/

                http://www.wwf.or.id/program/spesies/orangutan_kalimantan/